Cześć!
Jestem Kasia i pomogę Ci znaleźć drogę, aby osiągnąć wymarzone efekty i poczuć się ze sobą dobrze...
w twoim rytmie i bez presji. Jeśli potrzebujesz wsparcia bo:
-
masz za sobą już kilka diet, ale kończą się one niepowodzeniem więc już się poddałaś
-
twoje problemy są wciąż bagatelizowane i ciągle słyszysz, że „taka Twoja uroda”, a Ty ciągle się źle czujesz i nie masz chęci do niczego
-
podejmujesz chaotyczne działania, które nie przynoszą efektów i wywołują u ciebie frustrację
-
kochasz naleśniki i chciałabyś zacząć się zdrowo odżywiać, ale nie wyobrażasz sobie rezygnować z potraw, które lubisz
-
codziennie obiecujesz sobie, że zaczniesz mniej jeść, ale następnego dnia i tak jesz jak zwykle
-
twoje choroby mocno ograniczają to co możesz jeść więc już straciłaś nadzieję, że uda Ci się osiągnąć wymarzoną sylwetkę i poczuć się lepiej
To fajnie, że tutaj trafiłaś :-)
Kiedy Ewa zgłosiła się do mnie z tym problemem była totalnie załamana i nie wiedziała już gdzie szukać pomocy. Czuła, że wykorzystała już wszystkie rozwiązania i stosowanie kolejnej restrykcyjnej diety nic już nie zmieni. Wiedziała, że nie będzie umiała zrezygnować z jej ulubionych naleśników z dżemem bo już tyle razy próbowała to zrobić.
Jednocześnie wyniki jej badań nie poprawiały się a dolegliwości utrudniały funkcjonowanie. Czuła się taka zrezygnowana.
Od 10 lat pomagam rozwiązywać takie problemy. Okazuje się, że rozwiązanie jest prostsze niż często nam się wydaje. Jestem dietetykiem z ludzkim podejściem do żywienia. Jeśli poprosisz mnie o ulubiony makaron w swoim jadłospisie, zrobię wszystko aby on się tam znalazł. Staram się, aby jadłospisy były smaczne, kolorowe, sezonowe, mało pracochłonne. Ale dążę do tego, abyś Ty poczuła się lepiej. Abyś odzyskała energię, chęci do działania, dobre samopoczucie i satysfakcję z tego co robisz.
Sama choruję na niedoczynność tarczycy już od dziecka i kiedyś moje relacje z jedzeniem nie były zbyt dobre. W okresie dziecięco-młodzieżowym sama mierzyłam się z nadwagą. Moja długoletnia już praca z pacjentami i własne doświadczenia pozwoliły mi dotrzeć do miejsca, w którym jestem teraz. Wiem, z jakimi problemami borykają się klienci i uczę jak jeść wystarczająco dobrze.
Współpraca ze mną jest dla Ciebie jeśli:
-
potrzebujesz zmiany i jesteś gotowa podjąć działania, żeby poczuć się lepiej
-
ciągle próbujesz nowych diet, a cały czas ważysz tyle samo
-
krążysz między "dietami" i nie możesz odnaleźć w nich siebie
-
jesteś niewolnikiem wagi
-
występują u Ciebie
-
nadwaga/otyłość
-
niedoczynność tarczycy/Hashimoto
-
insulinooporność
-
cukrzyca
-
niedokrwistość
- miażdzyca
- zaburzenia hormonalne
-
-
chcesz polepszyć swoje zdrowie, samopoczucie i lepiej poczuć się w swojej skórze
Chętnie potowarzyszę Ci w drodze do lepszego zdrowia i lepszej siebie
Co mówią klienci?
Dlaczego możesz mi zaufać?
Wykształcenie
Życzliwość
Zaangażowanie
Jestem magistrem dietetyki i codziennie poszerzam swoją wiedzę z dietetyki klinicznej i psychodietetyki. Dzięki temu masz pewność, że wiedzą jaką Ci przekazuje jest aktualna i zgodna z obowiązującymi zaleceniami
Nie oceniam Ciebie i Twoich wyborów. Niczego Ci nie narzucam. To Ty jesteś ekspertem od swojego życia. Wizyta przeprowadzana jest na zasadzie dialogu a ja oferuje Ci wsparcie przez cały okres naszej współpracy. Cenię sobie szczerość. Podczas współpracy mówimy sobie czego oczekujemy, jakie mamy obawy i wspólnie szukamy rozwiązań. Ty sam nadajesz tempo Twoich zmian. Ja jestem Twoim partnerem, aby przez te zmiany pomóc Ci przejść na zasadach, które wspólnie ustalimy.
Do każdej osoby podchodzę indywidualnie i poświęcam na wizytę długą ilość czasu. Skupiam się maksymalnie na Twoich potrzebach i szukam źródła Twoich problemów. Nie zależy mi tylko żeby osiągnąć efekt ale chce żeby każdy czuł się bardzo zaopiekowany. U mnie znajdziesz smaczne plany żywieniowe oraz współpracę opartą na zrozumieniu i empatii.
Jeśli
czujesz, że jest to dla Ciebie, dołącz do mnie, zanim braknie miejsc na konsultację. W danym miesiącu przyjmuje określoną liczbę nowych osób. W kolejnym miesiącu możesz już krok dalej niż jesteś teraz. Dołącz do mnie zanim ktoś zajmie Twoje miejsce.
Jeśli nadal masz wątpliwości, mogę zaproponować Ci 15minutowe bezpłatne spotkanie podczas którego poznamy się i omówimy najważniejsze kwestie współpracy. Spotkanie może odbyć się w formie stacjonarnej bądź telefonicznej.
